Хорошее упражнение для укрепления коленных суставов
Специалист по ТКМ, доктор Го рекомендует обратить внимание на состояние коленных суставов. Для укрепления коленных суставов и защиты костей ног он рекомендует делать массаж. Эта процедура хорошо активизирует меридианы и коллатерали, улучшает циркуляцию крови и энергии Ци в организме, и также ускоряет кровообращение в нижних конечностях нашего тела.
Укрепляем здоровье в сезон Цинмин
По теории китайской медицины «Цинмин» является важным сезоном в плане укрепления здоровья. Медики предупреждают, что в этот сезон важно поддерживать баланс питания, сохранять оптимистичный настрой и умеренно заниматься спортом.
7 секретов отличного настроения
Все мы с уверенностью можем определить, какое настроение у нас в данный момент. С егодня хочется поговорить о хорошем и плохом настроении. Точнее, о том, как удержать первое и избавиться от второго.
Удивительные свойства сычуаньского перца
С точки зрения ТКМ сычуаньский перец как нельзя лучше подходит для весны, мягко оказывая положительное воздействие, в том числе способствует удалению избытка влаги, снятию боли и бактериостазу, что хорошо сказывается на здоровье человека.
Привычки, которые вредят сердцу
От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни. Вредные привычки оказывают на здоровье сердца серьезное влияние.
Похлопывание по разным частям тела дает разный полезный эффект
Если постоянно массировать или похлопывать точки и энергетические каналы, это будет эффективно способствовать профилактике болезней и тем самым улучшит качество жизни. Следует отметить, что похлопывание по разным частям тела дает разный эффект.
Болит горло? Полезные советы
Множество людей испытывают боль в горле, особенно в холодное время года и в период межсезонья. Больное горло доставляет массу неприятностей человеку. Как справиться с этой проблемой?
Руки вверх для пользы шеи и плеч
В организме человека руки тесно связываются со всеми внутренними органами. В связи с этим, т.н. уход за каналами на руках поможет человеку в устранении многих болезней.
САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ
