О культуре питания в период праздника Весны
В дни праздника Весны во время встречи с родственниками и друзьями необходимо уделить должное внимание безопасности пищевых продуктов, чтобы предотвратить возникновение различных заболеваний и избавиться от нежелательных последствий таких, как повышение уровня холестерина, резкое увеличение веса и т.п.
Варёные яйца и ягоды Годжи – номер один для профилактики проблем со зрением
Яйцо, сваренное с ягодами Годжи, улучшает кровообращение, оказывает эффективное воздействие в случае нехватки жизненных сил. По мнению китайских медиков, яйца занимают одно из первых мест в списке продуктов, положительно влияющих на здоровье человека.
Практические методы укрепления здоровья в сезон Личунь
Личунь - это первый сезон в годичном цикле сельскохозяйственного календаря. Китайцы с древних времен подчеркивали единство человека и природы, считая, что человеческое тело может оставаться здоровым в течение долгого времени лишь только в том случае, если своевременно адаптироваться к изменению времени года и погоды.
Как улучшить качество сна? Массаж рук и растирание ног
Много людей сталкиваются с проблемой расстройства сна. Для улучшения качества сна предлагаем два простых и эффективных способа: массаж рук после пробуждения и растирание ног перед сном. Это поможет крепко спать.
Пять органов чувств как индикатор здоровья внутренних органов
Не типичные перемены в органах чувств сигнализируют об изменениях в работе внутренних органов человека. Может у вас есть болезни, о которых вы пока даже и не догадываетесь. Давайте посмотрим на их проявления.
Укрепление здоровья в сезон Большие холода: акцент на «сохранение тепла»
Само название сезона говорит о том, что это самое холодное время года. В этот сезон очень важным является сохранение тепла и укрепление здоровья. Как же правильно следить за своим здоровьем с учетом этих сезонных особенностей?
Массаж ушей – просто и полезно
Уши – очень важная часть нашего тела. Ушные раковины являются местом сосредоточения множества нервных окончаний, ведущих к самым разным органам. Регулярный самомассаж ушных раковин невероятно полезен для общего укрепления здоровья.
Секреты красоты и молодости - недорого!
Вазелиновая маска для губ; Вазелиновая маска для губ; Вазелиновая маска для губ; Излишнюю жирность кожи поможет убрать помидор и Отбеливаем кожу йогуртом!
САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ
