Мануальная терапия поможет справиться с гневом

Психическое состояние, без сомнения, оказывает большое влияние на физическое здоровье. Учитесь властвовать своими эмоциями, старайтесь не сердиться, особенно по пустякам. 

Полезные рецепты фруктов на пару в холодное время года

 Зимой обычно не хочется фруктов, ведь фрукты по своей природе холодные. Но фрукты можно готовить, например, в пароварке!  

Для здоровья зимой – немного сбавьте темп

Зимой следует уделять больше внимания здоровью. В это время года рекомендуется немного замедлить ритм жизни и никуда не торопиться. 

Эффективный способ растяжки и самомассажа -- научитесь за минуту!

 С точки зрения традиционной китайской медицины все заболевания возникают из-за  плохой проходимости крови  через сосуды, поэтому тренировка их очень важна для профилактики и лечения недугов. 

На шпагат! О пользе растяжки для здоровья

Долгие часы за компьютером, недостаток физической активности и спровоцированные ими неприятные хвори знакомы многим жителям. Медики не устают напоминать, что один из самых действенных способов решения проблемы – растяжка. 

Пекинская капуста-залог здоровья и долголетия

Существует немало продуктов, содержащих большое количество полезных для здоровья человека веществ. Одним из таких продуктов является пекинская капуста. 

Здоровье ногтей с точки зрения традиционной китайской медицины

С точки зрения традиционной китайской медицины, все органы тела человека взаимосвязаны между собой. Так по внешнему виду и изменениям формы ногтей можно судить о состоянии здоровья всего тела. 

Пять физических и психологических советов для ухода за щитовидной железой

Сегодня мы поделимся некоторыми полезными советами для ухода за щитовидной железой, которые предлагает традиционная китайская медицина (ТКМ). 

1234...NextEndTotal 10 pages

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ