4 волшебные точки для снятия боли в спине

Точечный массаж обладает чудесным воздействием, и обезболивает эффективнее, чем известные лекарственные препараты. При этом не наносится вреда печени и почкам, как при приеме обезболивающих препаратов.

Игра со смартфоном перед сном серьезно вредит здоровью

В повседневной жизни человеку, кажется, трудно оторваться от смартфона. Постоянно можно встретить людей, которые едут в общественном транспорте, опустив голову и уткнувшись в смартфон. 

Идеальные способы, благоприятно воздействующие на желудок

 Как же беречь свой желудок? Какие продукты питания благоприятно воздействуют на него? Поделимся опытом сегодня. 

«Стойка петуха»: простое и полезное упражнение

Главное в спорте – умеренность и правильный выбор упражнений с учетом вашего физического состояния. Если вы не в лучшей форме – лучше выбрать упражнения попроще и полегче. Одно из таких - «Стойка петуха». 

Взаимодействие между алкогольными напитками и здоровьем

В Китае давно заметили, что небольшое количество спиртного благотворно влияет на человеческий организм. 

Восемь способов «перезагрузки», если вас клонит в сон

Чтобы быть бодрым и активным в течение всего дня выполняйте наши нехитрые советы, они помогут вам справиться с напавшей дремотой, победить усталость и сохранить активность. 

Правило поддержания жизни в сезоне Цинмин

В Цинмин можно чуть позже ложиться спать, но вставать нужно не позднее 7 утра, чтобы в это время успеть позавтракать. По рекомендациям специалистов китайской медицины это самое правильное время для завтрака в сезон Цинмин. 

Шум в ушах не стоит игнорировать даже молодым людям

Многие люди полагают, что шумом в ушах, прежде всего, мучаются пожилые, тем не менее, в наше время все больше молодых людей страдают от этого. 

1234...NextEndTotal 10 pages

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ