Семь самых вкусных полезных блюд из самого просматриваемого телесериала

Как ни удивительно, зарубежная аудитория особенно заинтересовалась показанными в сериале вкусными и полезными блюдами. Перечислим семь самых популярных из них. 

Результат на лицо: привычки, заставляющие нас выглядеть старше ровесников

С древности и до наших дней люди мечтают оставаться молодыми как можно дольше, как в плане здоровья, так и внешности. Желание это зачастую странным образом уживается с регулярными ошибками, заставляющими нас стареть раньше времени. 

Как избавиться от кашля? Традиционные китайские рецепты

 В Китае говорят: осенью из десяти человек восемь - кашляют. В Поднебесной есть свои народные рецепты, как избавиться от кашля, которыми спешим с вами поделиться. 

Как успокоить сильное сердцебиение

Чтобы уменьшить частое биение сердца проводятся мероприятия по оказанию первой помощи. Это делается в любом случае, несмотря на причину, ее спровоцировавшую. 

Утро вечера мудренее: как распознать 6 видов болезней спозаранку

Мы обобщили 6 основных симптомов, которые могут проявляться утром после пробуждения и предупреждать о болезни. 

Чрезмерное потребление соли может вызвать четыре смертельные болезни

Соль, действительно, улучшает вкус любого блюда, однако необходимо еще понимать и то, что чрезмерное ее употребление пагубно сказывается на здоровье. 

Секреты китайской медицины: теплые компрессы

Специалисты традиционной китайской медицины говорят: «Тепло положительно сказывается на улучшении кровообращения, что помогает людям избавиться от боли». Именно поэтому в китайской медицине широко используются согревающие компрессы. 

Как же можно сидеть, не теряя здоровье?

      Нам приходится сидеть почти весь день, перегружая свою спину и провоцируя различные заболевания позвоночника. Конечно же, можно проводить регулярные разминки, зарядки в течение рабочего дня или посещать фитнес-тренировки, спортзалы после работы, но это не всегда получается, да и не всегда есть желание, возможность и настроение. 

1234...NextEndTotal 10 pages

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ