清华附小学生配“健康管理师” В начальной школе при Университете Цинхуа появился «менеджер здоровья»

力度之大前所未有的“双减”政策使得学生们的这个学期备受关注。“双减”减轻了学生的作业和校外培训两个重担，值得注意的是，政策的持续推进对中小学学生的体育教育产生了影响。清华附小优化了学生作息时间，让学生每天实现体育锻炼2小时；课后活动期间，安排了各种文体、科技等兴趣班或社团供学生选择。

Небывало активное распространение политики «сокращения двух нагрузок» в этом семестре привлекло большое внимание общественности. Под «двумя нагрузками» подразумевается домашние задания и внеклассные уроки. Следует отметить, что последовательная реализация этой политики повлияла на физическое воспитание в начальных и средних школах. В начальной школе при Университете Цинхуа оптимизировали время учебы и отдыха учащихся, чтобы каждый смог ежедневно заниматься физкультурой в течение 2 часов; во время после уроков на выбор учащихся организованы различные гуманитарные, спортивные и научно-технических кружки и клубы.

该校副校长胡兰介绍, 落实“双减”后，学校形成了“1+X”全天候课程。其中，“1”是优质落实国家基础课程。“X”是个性课程，每天16时30分至18时，学校提供包括足球、田径、轮滑、民乐、编程等数十门课程供学生自主选择。

Заместитель директора этой школы Ху Лань сообщила, что после претворения в жизнь политики «сокращения двух нагрузок» в школе было сформировано расписание по формуле «1+X». В частности, «1» - это качественное претворение в жизнь базовых государственных дисциплин. «X» - это индивидуальные занятия по выбору, которые проходят каждый день с 16:30 до 18 часов. Школа предлагает десяток предметов на выбор учащихся, включая футбол, легкую атлетику, ролики, народную музыку, программирование и др.

清华附小为在校学生佩戴智能手环，根据健康管理师的合理规划，实现对学生全天候体质健康智能管理。在学校的局域网内，学生的实时心率、运动步数、消耗的卡路里等数据会实时更新，学校体育教研组老师们在后台可以准确掌握学生体能情况，并有针对性地提供个体指导。

В начальной школе при Университете Цинхуа все ученики носят умные браслеты, которые согласно рациональному распорядку «менеджера здоровья» в течение всего дня ведут интеллектуальный мониторинг их состояния здоровья. В школьной интернет-системе в реальном времени постоянно обновляются данные о пульсе учащегося, о количестве шагов и количестве потраченных калорий и др., а учителя физкультуры могут точно овладеть информацией о физическом состоянии учеников и дать конкретные рекомендации.