Тайцзицюань 太极拳

(тайцзицюань)

Тайцзицюань – это боевое искусство, один из видов ушу. Тайцзицюань также является спортивной и оздоровительной гимнастикой. Движения в тайцзицюань плавные, мягкие и очень красивые.

У системы тайцзицюань есть философская основа. Это древнекитайское учение о двух противоположных началах «инь» и «ян». Система тайцзицюань построена на гармоничном сочетании этих двух сил или энергий.

Благодаря своей богатой духовной составляющей, совершенной системе физических упражнений и высокому оздоровительному эффекту, тайцзицюань пользуется огромной популярностью во всем мире.