Филе цыпленка в кунжуте
  2013-05-02 15:13:49     Партнеры
  

 Ингредиенты:

 цыпленок филе - 300 г

 огурцы - 50 г

 яйцо - 1 шт.

 кунжут - 1/2 стакана

 глютaмат натрия - 1/4 ч. ложки

 карри приправа - 2 ч. ложки

 крахмал кукурузный - 1 ст. ложка

 масло растительное - 4 ст. ложки

 соль - по вкусу

 зелень

 Рецепт:

 Филе цыпленка промыть, нарезать тонкими ломтиками. Смешать с яйцом, солью, глютаматом натрия, приправой карри и разведенным водой крахмалом. Оставить на 30 минут.

 Высыпать семена кунжута ровным слоем на плоскую тарелку. Подготовленное филе запанировать в кунжуте.

 Обжарить филе в разогретом до 180 °С масле с двух сторон до золотистого цвета.

 При подаче уложить на блюдо, оформить зеленью и свежим огурцом.

 Приятного аппетита.

Другие новости по теме
Прокомментировать