Внимание! Для прослушивания передач МРК вы можете использовать проигрыватель Media Player   скачать аудиофайл

 Дорогие радиослушатели, в эфире программа «Всё о здоровье человека». У микрофона ведущая Ван Юй.

Здоровье и долголетие испокон веков занимают важное место в мировоззрении китайцев. Подержание хорошего здоровья с точки зрения китайской медицины означает укрепление жизненных сил и энергия, физической формы, и профилактику болезней с помощью различных оздоровительных методик. По мере социально-экономического развития в стране люди становятся более требовательными к качеству жизни. Все больше китайцев, проживающих как в стране, так и за рубежом, выбирают здоровый образ жизни. В 2005 году Всекитайское общество геронтологии начало проводить мероприятия для определения районов, где проживает больше всего долгожителей. К концу 2010 года в Китае уже 16 уездов, городов и районов вошли в этот почетный список. Среди них есть уезд Чэнмай провинции Хайнань. Сегодня в программе мы побываем в этом необычном месте и познакомимся с жизнью местного населения.

Xайнань — большой тропический остров, расположен на юге Китая. Здесь необыкновенно красивая природа: горы, покрытые лесами и реки с прозрачной водой. На острове проживает немало жителей старше 100 лет. Это и есть родина долгожителей Китая. Уезд Чэнмай находится на севере острова, его население составляет 530 тысяч человек. В настоящее время здесь проживает более 118 человек, которым уже перевалило за 100 лет. Число стариков старше 80 лет здесь насчитывает 11 тысяч 298 человек, а старше 90 лет – 2525 человек. Средняя продолжительность жизни населения этого уезда составляет 75 лет.

В каждом поселке уезда Чэнмай можно встретить людей, которым исполнилось 100 лет. В поселке Цзиньцзян, например, проживает 37, и по этому показателю поселок лидирует на острове. Второе место занимает поселок Жуйси, где живет 25 человек старше 100 лет. Среди всех столетних старцев этого уезда -- 94 женщины и 24 мужчины. Их средний возраст – 102 года. Самому старшему из них – 109 лет. В июле 2009 года уезду Чэнмай Всекитайским обществом геронтологии было присвоено почетное звание «Родина долгожителей Китая». Это первый уезд острова Хайнань, который был удостоен такого высокого звания.

В чем секрет долголетия жителей уезда Чэнмай? Заместитель председателя Всекитайского общества геронтологии Чжао Баохуа по этому поводу сказал:

«Уезд Чэнмай находится в субтропической зоне. Климатические условия благоприятно влияют на здоровье человека. Кроме того, здесь очень размеренный ритм жизни, никуда не торопятся и не суетятся, как это обычно бывает у жителей больших городов».

 

Чжао Баохуа также отметил, что на острове Хайнань летом не очень жарко, а зимой сравнительно тепло. Среднегодовая температура воздуха на острове 24 градуса выше нуля. Более 300 дней в году стоит ясная солнечная погода. Высокую влажность обусловило большое количество осадков. На территории уезда Чэнмай очень красивые природные пейзажи. Это идеальное курортное место для отдыха. Некоторые считают его земным райским местечком.

Кроме того, более 49 % территории уезда Чэнмай покрыто лесами. В городках и поселках площадь зеленых насаждений составляет 38,2%. Воздух здесь чистый и свежий. В воде и почве этого уезда содержится много селена, который способствует предотвращению развития раковых клеток. Этот микроэлемент также широко применяется в косметологии. Горная местность, мягкий климат, экологически чистые овощи и фрукты – все это благоприятно сказывается на самочувствии местных жителей.

Почва в уезде Чэнмай красного цвета, в ней содержится множество полезных микроэлементов. Выращиваемые здесь зерновые культуры, кофе, чай, фрукты пользуются большой популярностью в стране и за рубежом. Говоря о знаменитом местном кофе марки «Фушань», научный сотрудник уездного комитета по делам престарелых господин Хуан сказал:

«В уезде Чэнмай почва красного цвета, она вулканического происхождения. Местный климат и почва очень подходят для выращивания кофе. Кофе местного производства способствует стимулированию циркуляции крови в организме, что заметно снижает вероятность возникновения апоплексии»

Кроме благоприятных природных условий. для достижения долголетия также имеют большое значение состояние души и размеренный темп жизни. Жители уезда Чэнмай трудолюбивые и открытые. Они ведут здоровый образ жизни, соблюдают диету. Здесь очень уважительно относятся к пожилым людям. В дни рождения местные долгожители всегда получают подарки от односельчан.

В начале 21-го века при уездном правительстве был создан рабочий комитет по делам престарелых и комиссия по исследованию феномена долголетия. Благодаря работе этих учреждений, в уезде Чэнмай сформировались благоприятные условия для жизни пожилых людей.

Уездное правительство прилагает большие усилия для создания системы обслуживания престарелых. Особое внимание уделяется оказанию денежной помощи тем, кто в этом нуждается, улучшению жилищных условий, созданию системы медицинского обеспечения. Секретарь парткома уезда господин Ян Сытао по этому поводу сказал:

«Из бюджета ежегодно выделяется 17 миллионов юаней на помощь людям старше 80 лет. Эта денежная дотация выплачивается только с учетом возраста. Все жители уезда старше 80 лет получают соответствующую денежную помощь. Эта политика обеспечивает нормальную жизнь престарелых нашего уезда».

В уезде Чэнмай часто можно увидеть людей, занимающихся спортом. Они либо гуляют по утрам на природе, либо делают зарядку на свежем воздухе. Занятия спортом уже давно стали частью жизни местного населения, независимо от возраста и пола.

Правительство уезда Чэнмай также выделяет денежные средства на популяризацию физкультуры и спорта среди пожилых людей. В настоящее время в волостях и поселках уезда созданы 68 обществ престарелых, которые регулярно организуют разнообразные культурные и спортивные мероприятия. Только за первое полугодие 2011 года в уезде построено 20 площадок и спортзалов в селах уезда Чэнмай. Жители уезда могут закалять здоровье просто у себя в селе.

В уезде Чэнмай часто проводятся различные культурные и спортивные мероприятия. В дни праздника Весны, в частности, здесь особенно оживленно. Проводятся танцы с львом, с драконом, выступление с оздоровительной зарядкой, спортивные соревнования с местным колоритом и т.д.

Дорогие радиослушатели, на этом мы заканчиваем очередную передачу «Всё о здоровье человека». Спасибо за внимание, до новых встреч в эфире! Ждем вас в Интернете на веб-сайте: www.crirussian.ru. Посетите его, и вы сможете не только послушать все наши радиопередачи, но и найти много интересной информации о Китае. Оставайтесь с нами!

-о-