Народность мэньба – одно из 55 национальных меньшинств Китая. Ее представители компактно проживают в районе Мэньюй уезда Цона, на юго-востоке Тибетского автономного района.

Одна из главных культурных особенностей мэньба – их богатая устная словесная традиция, особое место в которой занимает песенное творчество. В песнях – как всегда – отражаются жизнь, обычаи, чаяния народа. Очень самобытна любовная лирика мэньба. Многие из песен рассказывают о тоске влюбленных в момент расставания. Не менее интересны и танцы мэньба под аккомпанемент свирели.

Традиционную одежду мэньба – халат, войлочную шляпу и сапоги с подошвами из мягкой коровьей кожи – носят и мужчины и женщины мэньба. Особенность женского наряда – длинная цветная юбка и белый передник. Как и все женщины мира, женщины мэньба любят украшения.

В семье мэньбайцев мужчины и женщины равноправны. Брак у народности моногамный. Особенно в последнее время здесь много смешанных браков между представителями мэньба и соседними народностями: тибетцами, лобайцами и ханьцами. Однако существуют и строгие табу. Так вступать в брак запрещено родственникам по отцовской линии. Молодые люди могут свободно выбирать себе пару, однако окончательное решение относительно их брака принимают родители. Как правило, замужняя женщина живет в семье мужа. Но случается и наоборот: муж живет с семьей жены и женщина главенствует в семье.

Самобытным традициям мэньба следуют не только в жизни, но и после нее. Так, наряду с обычными способами погребения или кремации покойников, здесь до сих пор в ходу обряд традиционного погребения, когда тело покойного оставляют на съедение птицам.

Традиционной религией мэньба считается ламаизм. Однако в некоторых районах до сих пор живут приверженцы первобытных мистических верований. Культурное же влияние ламаизма привело к заимствованию мэньба тибетского календаря.