Возвращение к природе: 6-й секрет отличного настроения

На странице журнала «Психология окружающей среды» был опубликован итог научного исследования: находясь в природе, хоть за коротких 20 минут человек может испытывать физическое и психологическое расслабление, чувствовать себя активным и бодрым. Американский писатель Ричард Лоув в своей популярной книге «The Nature Principle» («Принцип природы») говорит: «Духовная сублимация человека начинается с чудесного ощущения, которое получает, прежде всего, в природе, а не перед компьютером». Действительно, в природе все появления, как симпатичное животное, так и приятный на слух щебет, могут оставить у нас приятное впечатление. Так что нам стоит, время от времени, покинув железобетонный город, обрести счастье в природе.