Секреты правильного ухода за кожей зимой

Зимой наша кожа переживает настоящий стресс. Это связано не только с пересушенным воздухом в помещении во время отопительного сезона, но и с постоянными изменениями температуры при выходе на улицу, где нас встречают мороз и ветер. Как же правильно подобрать уход за кожей в зимнее время? 

Правила зимнего ухода за кожей

Общее правило ухода за кожей в зимнее время: утром – питание и защита, вечером – увлажнение и питание.

1. Утренняя процедура должна выглядеть так:

Протираем кожу ватным тампоном, смоченным в термальной воде или тонике, не содержащем спирта. Косметическое молочко, пенку или гель лучше не использовать, так как эти очищающие средства сушат кожу.

2. Накладываем макияж. Зимой нужна более плотная декоративная косметика: тональный крем на жирной основе, крем-пудра вместо пудры, жирная помада, а не блеск для губ, водостойкая тушь. Она не только украшает, но и создаёт защитный барьер, при этом давая коже дышать. 

3. Перейдите на жирный витаминизированный дневной крем. Когда-то русские барышни в лютую стужу, прежде чем выйти на улицу, смазывали лицо гусиным жиром. Метод, конечно, действенный, но я советую использовать крем с насыщенной текстурой. Как и любое косметическое средство, его следует выбирать в соответствии с вашим типом кожи. Для этого вам может понадобиться специальное тестирование, которое проводят в клиниках, где определяют содержание влаги в коже, ее эластичность, жирность и биологический возраст. А затем рекомендуют оптимальные средства ухода. Зимой для кожи полезны кремы с фруктовыми кислотами, маслом жожоба, витаминами А, Е, С, маски от морщин. 

4. Пользуйтесь гигиенической губной помадой. Даже если вы сторонница естественной красоты и не приемлете декоративную косметику, зимой без гигиенической помады выходить на мороз не стоит. На губах очень нежная кожа, поэтому ее нужно защитить всеми доступными способами. В противном случае вы рискуете обветрить губы, и они от таких потрясений могут стать менее привлекательными. От многочисленных обветриваний линия губ становится слабо очерченной.

5. Делайте контрастные ванночки для рук. Зимой руки страдают ничуть не меньше, а то и больше, нашего лица. Поэтому их также нужно смазывать жирным питательным кремом и стимулировать в них кровоток. Для этого перед сном полезно делать контрастные ванночки с оливковым или персиковым маслом, морской солью. 

6. Пользуйтесь средствами для ухода за телом. Закутанное в теплые одежды тело также нуждается в особом уходе. Не забывайте несколько раз в неделю (а при сухой коже — каждый день) наносить на него косметические сливки, увлажняющие масла или молочко. Особое внимание уделите локтям и коленям: они травмируются больше всего. Как бы вам ни хотелось, прибежав домой с мороза, прыгнуть в теплую ванну, не стоит делать это ежедневно. Обильные водные процедуры сушат кожу. Оптимально принимать ванну не более двух раз в неделю по 10-12 минут.

7. На улице обязательно прикрываем лицо шарфом, платком или высоко поднятым воротником, чтобы уменьшить воздействие негативных факторов на кожу.

8. В зимний период нужно уделить особенное внимание вечернему уходу за кожей лица. Проводим демакияж, как обычно. Умываемся, как утром. После этого тщательно увлажняем и питаем кожу с помощью сывороток, питательных кремов с витаминами и омолаживающих препаратов с гиалуроновой кислотой (если в этом уже есть необходимость). Ночной крем наносится за полтора часа до того, как лечь в постель. Его излишки нужно промокнуть салфеткой, иначе на утро возможны отёки и одутловатость.

Сухая или, наоборот, очень жирная кожа, плохой цвет лица, раздражение — со всеми этими проблемами сталкивается любая женщина. Поэтому придется привыкнуть к новым косметическим процедурам и потратиться на подходящую для зимы косметику. Безболезненно пережить зимний период и сохранить лицо зимой в прекрасном состоянии вам помогут вышеупомянутые правила.