Как снять головную боль при мигрени?

Международное радио Китая 2017-08-21 16:38:11
ПОДЕЛИТЬСЯ
Share this with Close
Messenger Messenger Pinterest LinkedIn

Как снять головную боль при мигрени?

Как снять головную боль при мигрени?

Головная боль — одна из самых частых жалоб в практике терапевта и невропатолога. К сожалению, большинство людей не обращают внимания на головную боль, возникающую эпизодически, а к врачу обычно обращаются лишь при особо упорной или сильной боли, либо в том случае, когда приступы становятся чаще и сильнее или когда меняется характер боли. Если боль рецидивирующая или хроническая, то в большинстве случаев выявляют или мигрень или психогенную головную боль.

Мигрень  – заболевание в виде повторяющихся, регулярных или эпизодических приступов сильной головной боли, чаще в одной половине головы, не связанных с артериальным давлением, мышечным напряжением или шейным остеохондрозом.

Как снять головную боль при мигрени?

Как снять головную боль при мигрени?

Основные симптомы мигрени - периодические приступы интенсивной пульсирующей головной боли. Чаще сильная головная боль ощущается в одной половине головы. Другие симптомы мигрени - головокружение, тошнота, рвота, плохая переносимость яркого света, громких звуков, повышенная утомляемость, вялость, сонливость. Кроме того, при диагнозе мигрень симптомы могут дополняться нарушениями зрения и обоняния.

Главный и наиболее характерный признак мигрени – сильная головная боль. С точки зрения традиционной китайской медицины головная боль при мигрени возникает в основном по причине нервных стрессов, депрессии, необходимости решения трудных проблем, а также из-за резких колебаний погоды и недосыпания. Большое значение имеет также наследственный фактор.

Головная боль при мигрени обычно охватывает одну половину головы, но может распространяться на обе половины, а также на один или оба глаза, верхнюю челюсть и шею. Приступ мигрени, как правило, продолжается от нескольких десятков минут до нескольких часов. 

Как снять головную боль при мигрени?

Как снять головную боль при мигрени?

Как снять головную боль при мигрени:

Существует несколько основных точек, при очередном и правильном нажатии на которые головная боль уменьшается, а спустя 30 минут проходит совсем. Эти точки располагаются на шее, плечах, у основания черепа, на ступнях и на переносице. Китайское учение говорит: любые головные боли – это сигналы, которые говорят не только о физическом плохом состоянии организма, но о духовных и эмоциональных проблемах личности.

Поэтому точечный массаж традиционной китайской медицины поможет определить действительную причину частых головных болей.

Чтобы знать, как снять головную боль, нужно сначала выявить причину головной боли.

Как снять головную боль при мигрени?

Как снять головную боль при мигрени?

Основные причины могут быть следующими:

●Искривление позвоночника.  Головная боль наступает, если шейные позвонки фиксируются в неправильном положении из-за постоянного напряжения в мышцах спины и шеи. Они могут вызывать головную боль, зажимая шейный нерв. В случае очень сильной боли необходима консультация врача. Любое небольшое искривление позвоночника и связанные с этим искривлением головные боли могут быть устранены путем давления на точку V10(тянь-чжу). Эта точка располагается в верхней части шеи на ременных мышцах, примерно в одном сантиметре по обе стороны позвоночного столба. Вам необходимо лечь на спину. Надавите и удерживайте точки V10, легко поддерживая мышцы шеи. Глубоко дышать.  Воздействовать на точки в течение 3 минут. Затем следует вытянуть руки вдоль туловища, закрыть глаза, и полежать пять минут в расслабленном состоянии.

●Кишечный застой. В передней части головы, головная боль часто сопровождается запорами. Для снятия головной боли в передней части головы и избавления от запора используется точка G14, которая находится между указательными и большими пальцами. Воздействуя в течении 2-х минут на точки каждой из рук, можно уменьшить, а затем и снять головную боль. От головных болей и запоров так же избавляет массаж живота. При массаже живота нужно нажимать на аккупресурные точки, располагающиеся по кругу, на расстоянии 7,5 см от пупка. Массажные движения следует проводить, следуя за стрелками часов.

●Когда головная боль связана с застоем слизи в носовых пазухах. Как снять головную боль в этом случае? Для снятия боли и прочистки носовых пазух следует помассировать точку V2,затем точку Е3, а потом точку F3(цуань-чжу,цзюй-ляо, и тай-чун).

Как снять головную боль при мигрени?

Как снять головную боль при мигрени?

●Активные точки для снятия головной боли

• Ворота сознания (VB 20) фэн-чи

Положение точки: под основанием черепа в углублениях между двумя большими вертикальными мышцами шеи.

Действие на организм: помогает при артрите, головных болях (включая мигрени), головокружении, напряжении в шее и болях в ней, нейромоторном нарушении координации движений, напряжении в глазах и повышенной раздражительности.

Замок ветра (VG 16) фэн-фу

Положение точки: над позвоночником, в углублении под основанием черепа.

Действие на организм: снимает боль в ушах, глазах, носу и горле, помогает при нервных расстройствах, головных болях, головокружении и напряжении в области шеи.

Сверлящий бамбук (V 2) цуань-чжу

Положение точки: во впадинах на стыке переносицы и линии бровей.

Действие на организм: снимает боль в глазах, головные боли, усталость глаз, помогает при сенной лихорадке и болях в полости носа.

Точка третьего глаза (VG 24.5) инь-тан

Положение точки: прямо между бровями, во впадине на стыке переносицы и лобовых костей.

Действие на организм: балансирует работу гипофиза, помогает при сеннойлихорадке, головных болях, расстройстве пищеварения, напряжении в глазах, снимает боль при язвенной болезни.

Красота лица (E3) цзюй-ляо

Положение точки: внизу на скуле, на линии зрачка.

Действие на организм: снимает давление в глазах и их усталость, помогает при насморке, застое крови в голове, напряжении в глазах и зубной боли.

Входя в долину (GI 4) хэ-гу

Предостережение: беременным женщинам до наступления родов, запрещается использование этой точки. Воздействие на точку может вызвать преждевременные роды.

Положение: на выпуклости между указательным  и большим пальцами, в верхней части мышцы, которая выступает при соединении большого и указательного пальцев.

Действие: снимает боли в передней части головы, зубную боль, боль в плечах и боли при родах.

Больше натиска (F 3) тай-чун

Положение точки:  точка располагается на верхней части стопы, во впадине между большим и вторым пальцами ноги.

Действие: снимает боли в ступнях,  головные боли, помогает при аллергии, напряжении в глазах, артрите в состоянии похмелья.

Выше слез (VB 41) цзу-линь-ци

Положение: в верхней части стопы, примерно на 2,5 см выше впадины между четвертым и пятым пальцами ноги, между костями.

Действие: помогает при головных болях,  снимает боль при артрите во всем теле, отеках и ишиасе, болях в боку.

Пользоваться сразу всеми точками совсем необязательно, можно выбрать и проработать одну-две точки. Воздействие на них, тоже принесет значительное облегчение. 

ПОДЕЛИТЬСЯ

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ

ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ

Управление морской полиции КНР активизирует патрулирование и борьбу с правонарушениями на море
Россия, Китай и ЮАР провели совместные военно-морские учения
Китай построит космическую солнечную электростанцию к 2035 году
Национальный парк на юго-западе Китая возобновил штатную работу после землетрясения
Китайский город Ханчжоу в пробном порядке внедряет блокчейн-технологию в сфере электронных правительственных услуг
В Аомэне открылся Фестиваль света-2019 в честь 20-летия возвращения САР под юрисдикцию Китая