История традиционных травяных ванн тибетской медицины

Лечебные ванны лам-врачевателей по тибетской науке об исцелении Сова Ригпа – это «знания и практика, связанные с образом жизни, здоровьем, профилактикой и лечением заболеваний», недавно эта процедура была включены в Репрезентативный список нематериального культурного наследия ЮНЕСКО. Решение это было принято на 13-й сессии Межправительственного комитета по охране нематериального культурного наследия, которая прошла с 26 ноября по 1 декабря 2018 года в Порт-Луи, в Маврикий. Между тем, за этим историческим решением стоит интересная история о травяных ваннах традиционной тибетской медицины, которые неразрывно связаны с национальной культурой Тибета.

Тибетские травяные ванны – это один из специфических методов внешнего воздействия на организм человека, при помощи которого впитываются целебные ингредиенты лекарственных трав через всю поверхность тела, рук и ног. Под воздействием этой процедуры у человека открываются поры и каналы-меридианы, а также поступают в организм активные ингредиенты целебных трав. Поступающие целебные ингредиенты быстро доставляются в патологический очаг с током крови и быстро начинают свою работу. Благодаря благоприятному лечебному эффекту традиционные травяные ванны давно завоевали популярность у тибетцев.

Предки тибетцев, проживавшие в районах Тибетского нагорья, давно поняли, что купание в горячих источниках может вылечить от многих заболеваний, и что эти ванны благоприятно воздействуют на здоровье. Поэтому появилась привычка принимать ванны, потом на основе привычки возник обычай и даже праздники. Профессор Университета традиционной тибетской медицины Янг Га рассказал:

«В районах Тибетского нагорья – достаточно холодно, поэтому здешнее население мучается ревматоидным артритом, а травяные ванны тибетской медицины спасают от этой напасти. Большинство из пациентов испытали на себе чудесный эффект от ванн. К тому же, травяные ванны отличаются не только хорошим лечебным эффектом, но и отсутствием побочных эффектов. Под воздействием спроса, стали открываться специальные центры, в результате травяные ванны необычайно распространены».

Профессор Янг Га до сих пор помнит, как он впервые принял такую ванну. Это произошло в уезде Мочжугунка в пригороде Лхасы, он с друзьями, только что окончили университет, а потому отправились принять в традиционный тибетский «СПА-салон».

Тибетская легенда так трактует пользу горячих целебных ванн. Однажды давным-давно летал в небе орел, внезапно его поразила стрела, и он упал с неба прямо в горячий источник. Искупавшись в источнике, он всплыл на поверхность, а потом снова взмыл в небо… Именно поэтому этот живительный источник прозвали «орлиным».

Во время первого приема травяной ванны Янг Га было неловко, ведь надо было полностью раздеться. Вспоминая об этом, он с улыбкой сказал, что после неловкости наступило другое ощущение. «Это спокойствие и легкость, осознание, что все люди равны». По его мнению, в обычной жизни люди всегда оценивают статус незнакомых людей по их одежде и аксессуарам, однако во время приема ванны люди, лишаясь внешней атрибутики, предстают в своем естестве. Поэтому такие ванны, по мнению профессора, место, где царить равенство.

  Благодаря целебным ваннам, Янг Га приступил к изучению тибетской культуры, а через много лет он стал настоящим экспертом по истории традиционной тибетской медицины. Он считает, что тибетская медицина берёт за основу положение, что человеческое тело состоит из пяти элементов: земля, вода, воздух, огонь и пространство (эфир), и что сочетания этих первоэлементов образуют три жизненных начала: ветер (воздух и эфир); желчь (огонь и вода); слизь (вода и земля). А болезни у людей возникает при нарушении соотношения этих трёх жизненных начал и пяти элементов. Лечебными травяными ваннами в тибетской медицине медики стремятся к регулированию физического и психического равновесия, на основе этого идет укрепление физического состояния и проявляется лечебный эффект. Более тысячу лет назад тибетцы обнаружили целебные свойства горячих источников. Свидетельством этому служит трактат 8 века под названием «Четыре закона тибетской медицины», в котором систематически изложена польза от горячих источников; кроме того, многочисленные тщательно прорисованные изображение-танка на тему медицины, созданные в 17 веке, живо и ярко представили процесс приема ванн. В настоящее время ежегодно в районах компактного проживания тибетцев проходит специальный праздник приема целебных ванн и другие разнообразные церемонии, связанные с народными обычаями приема ванн.

   Профессор Янг Га осознал, что за традицией приема травяных ванн стоит многогранная тибетская культура. Тибетские травяные ванны издревле распространены в районах Тибета, Цинхая, провинции Сычуань, Ганьсу, Юньнань и других краях, где проживают тибетцы, ванны присутствуют в легендах, упоминаются в поэмах, в пьесах, присутствуют в живописи и в скульптуре. Традиционные целебные ванны –это не только терапия, но и огромный пласт знаний, связанный с астрономией, ритуалами, кодексом поведения, повседневным бытом и диетологией.

  Питая глубокое уважение к народной медицине и тибетской культуре, Янг Га отправился в Гарвард в Америку. Он рассказал: «В Гарварде я написал докторскую диссертацию на тему истории написания трактатов по тибетской медицине. В то же время я начал раздумывать о том, как сделать тибетскую традиционную медицину популярной в других странах и даже во всем мире. Так, я пришел к выводу: надо начать распространение знаний о травяных ваннах. Вернувшись домой, я продолжил научные изыскания. Я подготовил доклад «Исследование эффективности тибетских целебных ванн». А тут мне сказали, что есть возможность подать заявку на включение тибетских травяных ванн на включение в список нематериального культурного наследия ЮНЕСКО. Я, конечно же, тут же представил свой доклад». Ирония судьбы, по его словам, предопределила его знакомство традиционной тибетской терапией, впоследствии изучение этого метода и его пользы стало его призванием, он даже активно содействовал включению этой процедуры в список нематериального культурного наследия ЮНЕСКО.

«Будучи традиционным медиком, я рад, что традиционная тибетская терапия была включена в список нематериального культурного наследия. Тибетские травяные ванны возникли в Тибете, а тибетская медицина - одно из четырех направлений народной китайской медицины. Надеюсь, что тибетская медицина займет достойное место в мире, будет развиваться и углубляться!»

  В последние годы развитию национальной медицины Тибета уделяют все больше и больше внимания, можно сказать, что традиционная тибетская медицина встала на рельсы стремительного развития. В наше время оздоровительные и лечебные процедуры тибетской медицины пользуются огромной популярностью у тибетцев. Поэтому сейчас давайте перечислим целебные свойства тибетских водных процедур:

1.Усиливают кровообращение

С ускорением жизненного ритма и увеличением морального давления на человека, применение тибетских ванн после работы, а также во время массажа ног – это один из лучших способов расслабиться и снять нервное напряжение. Многие люди, живущие в крупных городах, привыкли к такому виду проведения досуга. Прием такой расслабляющей ванны оказывает ощутимое влияние на жизнь и здоровье, устраняя застой в крови, стимулируя кровообращение, удаляя из организма излишки так называемой «сырости» и «ветра».

2. Регулируют эндокринную систему.

Тибетские травяные ванны работают на основе тепловой энергии, целебные элементы через поры проникают внутрь организма, увеличивая степень проникновения лекарственных ингредиентов в капилляры. Рецептуры для приготовления лекарственных ванн варьируются в зависимости от состояния здоровья и назначаются тибетскими врачами согласно результатам пульсовой диагностики. Таким образом, подбираемые лекарственные ингредиенты действуют целенаправленно на патогенные факторы. Они могут эффективно регулировать кислотно-щелочной баланс организма и воздействовать на эндокринную систему человека.

3. Улучшение психического состояния человека.

Тибетские ванны эффективно регулируют психическое состояние человека, снижают чувство усталости, мышечных спазмов, невралгии и других синдромов.

4. Улучшают качество сна.

Как правило, после проведения лечебных ванн, улучшается сон. Особенно это актуально для людей с расстройствами сна, но подойдет и здоровым людям.

5. Улучшение качества волос.

Тибетские ванны бывают двух типов: для всего тела и для некоторых частей тела.

Ванные для головы обладают прекрасным лечебным эффектом для волос, поскольку принцип этих процедур кроется в прекрасном проникающем эффекте. В традициях тибетской медицины и в повседневных привычках тибетцев эти процедуры используются регулярно.

6. Улучшение цвета кожи.

Лекарственные компоненты проникают через поры в подкожные слои. Лечебные ванны оказывают влияние на улучшение состояния кожи, стимулируя обменные процессы и очищая капиллярную стенку. Благодаря этому эффекту улучшается клеточная структура подкожной клетчатки и поддерживается необходимая влажность, что и улучшает качество кожного покрова.

7. Улучшает иммунитет.

Уникальные фармакологические свойства тибетских травяных ванн могут улучшить обогащение клеток крови кислородом, и тем самым благотворно повлиять на иммунное состояние организма. Конечно, для достижения такого эффекта одной или двух приемов тибетских ванн не достаточно.