Внимание! Для прослушивания передач МРК вы можете использовать проигрыватель Media Player

Здравствуйте, уважаемые радиослушатели! Вы слушаете передачу «Экскурс в культуру Китая». У микрофона ведущая Мария Сябренко.

Дорогие друзья! Вот и закончилось лето, необыкновенно жаркое лето этого года. Кто-то использовал это время для отдыха, ну а кто-то упорно учился и работал над собой. Так, с 19 по 30 июля в Пекине состоялась плановая учебно-тренировочная подготовка членов национальной сборной команды Украины по ушу. Начиная с 2006 года, спортсмены каждое лето приезжают в одну из лучших спортивных школ Поднебесной – «Шичахай», которая располагается в центре города в живописном районе старого Пекина Хоухай. В этом году в Пекин приехала сборная в составе 24 человек, и они пробыли в китайской столице две недели. Самые сильные представители сборной остались тут на месяц. Мне удалось побывать на одной из тренировок и пообщаться со спортсменами и их тренером.

Во сколько лет следует начинать занятия ушу? Сколько тренировок необходимо проводить, чтобы быть в хорошей спортивной форме? В чем разница между спортивным и шаолинским ушу? Об этом и многом другом далее в программе.

Спортивная школа «Шичахай» считается одной из лучших в Китае. В ней обучаются дети со всей страны. Оттачивают здесь свое мастерство также спортсмены из других стран, в том числе из России и Украины. С украинскими спортсменами проводил занятия основной тренер сборной Пекина Лу Цзинмин, в прошлом постановщик трюков для многочисленных сянганских боевиков.

Я поинтересовалась у него о том, как проходят тренировки, и вот что он сказал: «Под моим руководством тренируется 5 украинских спортсменов. У них достаточно высокий уровень подготовки, хорошая база. Ребята очень старательные, к тренировкам относятся ответственно. Прекрасно общаются с другими спортсменами нашей школы. За время тренировок в Пекине у них заметно повышается уровень мастерства».

Существует ли разница в обучении китайских и украинских спортсменов?

 «Разница все-таки есть. Она заключается в недостаточной глубине понимания иностранными спортсменами каких-то важных деталей, внутренней глубины этого вида спорта. Возможно это из-за незнания языка. Им, несомненно, помогает общение и обмен опытом с другими спортсменами».

По мнению тренера, приезжать в Китай на тренировки один раз в год, это конечно очень мало. Однако и за это короткое время, спортсменам удается плодотворно поработать, и в последствии на протяжении года демонстрировать высокие результаты на соревнованиях.

Во сколько лет начинают заниматься ушу в школе «Шичахай»?

«По-разному. Некоторые в 5-6 лет, есть с 4 лет, есть в более позднем возрасте. Все зависит от физических данных, от цели, с которой ребенок начинает заниматься спортом».

Мне было интересно узнать, а в моем возрасте не поздно начать заниматься ушу?

«Конечно, нет! Вы можете начать заниматься тайцзицюань, это тоже один из видов ушу. Я вам, конечно, не могу обещать, что вы сможете участвовать в соревнованиях, но здоровье свое укрепите, да и для фигуры это очень полезно. Начать заниматься спортом никогда не поздно!»

Эти слова тренера меня явно приободрили. Наблюдая за тренировкой украинских спортсменов, я не переставала восхищаться их мастерством владения своим телом. В это же время в зале тренировались китайские спортсмены. Они активно готовятся к Азиатским играм, которые пройдут в ноябре этого года в Гуанчжоу. Как рассказал тренер сборной Пекина Лу Цзинмин, в школу «Шичахай» может поступить каждый, если у ребенка есть определенные способности. Здесь есть как платное обучение, так и бесплатное. Но в целом обучение не дорогое, все зависит от количества тренировок, продолжительности обучения и достигаемых результатов.

Я поинтересовалась у Лу Цзинмина, какими способами можно повысить свой уровень подготовки?

«Есть несколько способов. Например, повышать сложность отдельных элементов. Также увеличение количества и времени тренировок может способствовать повышению уровня, но это всего лишь один из способов, он не может быть единственным. Очень важно не только продолжительность тренировки, а и ее содержание».

Украинские спортсмены во время обучения в Пекине тренируются 2 раза в день по 2 часа. Первая тренировка начинается в 9 утра, вторая – в 7 часов вечера. Утром и вечером проводят занятия разные тренеры, отрабатываются разные комплексы упражнений. Среди воспитанников школы «Шичахай» очень много известных спортсменов, некоторые из них снимались во многих фильмах с элементами боевых искусств.

«Многие мои ученики снимаются в фильмах, мы это не запрещаем, а наоборот приветствуем, ведь в процессе съемок также приобретается очень ценный опыт. Я надеюсь, что у моих учеников из Украины будет возможность сняться в фильме про ушу. У них уже достаточно высокий уровень подготовки, я уверен, у них неплохо получится».

Председатель технического комитета, мастер спорта международного класса Носач Алексей Николаевич, приезжает в Пекин не первый год. Его увлечение спортом началось, как это не редко бывает, с похода в секцию ушу за компанию с другом, и на мой взгляд, является прекрасным доказательством того, что начать заниматься спортом никогда не поздно.

«Я очень поздно начал заниматься, почти в 14 лет. Первые два года занимался «саньда», получается в 16 только начал заниматься ушу. До 19 лет тренировался в Донецкой области, в 19 лет уехал в Бровары, потому что там тренера хорошие, начал там тренироваться».

Чем было вызвано увлечение ушу в таком уже осознанном возрасте?

«Сначала было желание научиться защищаться, это самое первое. Брат мой двоюродный всегда хотел заниматься, а меня друг повел, я пошел за компанию».

О своих спортивных достижениях Алексей говорит скромно – второе место на Чемпионате мира, два раза становился чемпионом Европы.

В Украине сейчас много людей занимается ушу?

«В последнее время да. Вышло много фильмов про ушу – это мультик «Панда Кун-фу», «Запретное царство» с Джетом Ли, вышел фильм «Каратэ кид». Еще фильм «Ушу» вышел 2 года назад. Поэтому (интерес к восточным единоборствам) как бы набирает обороты, особенно в больших городах. Есть контактное ушу, а есть бесконтактное. Раньше больше шли на контактное, хотели драться, а сейчас наоборот, все идут на бесконтактное, чтобы меньше драк было».

Мне было интересно узнать, чем же отличается спортивное ушу от известного во всем мире шаолиньского ушу?

«Шаолиньское ушу – это массовое ушу. Там находится около 500 школ ушу. Там изучаются азы, для общего развития. Есть среди них, конечно, и сильные. Там традиции, много туда иностранцев едет. Что касается спорта, то нужны специализированные школы. Мы едем, чтобы повысить свой уровень, а это одна из самых сильных школ. Это центральная школа. Если китайцы готовятся куда-то, допустим на Чемпионат мира, то сборы проходят именно здесь. (3:50) Мы были 2 раза в Шаолине. Монахи Шаолиня, их более 40 человек, они не тренируются, они буддисты. Есть школы, которые находятся при Шаолине, даже в Гонконге есть труппа «Шаолинь»».

Элементы боевых искусств присутствуют в китайском цирке, до что там цирк, актер пекинской оперы должен владеть основами боевых искусств. Можно сказать, что этот вид спорта в той или иной степени присутствует во многих видах китайского традиционного искусства. Мастерами ушу не рождаются, техника оттачивается годами, только постоянно работаю над собой можно достигнуть хороших результатов.

Мне остается только пожелать спортсменам крепкого здоровья и новых побед!

На этом сегодняшняя программа подошла к концу. Дорогие друзья! Занимайтесь спортом, будьте всегда в хорошей физической форме, приезжайте в Китай, чтобы на себе ощутить чарующее очарование Востока. До встречи ровно через неделю!