Внимание! Для прослушивания передач МРК вы можете использовать проигрыватель Media Player

Дорогие радиослушатели! Очень рада с вами встретиться в эфире программы «Почтовый ящик», я ведущая Мария.

Дорогие друзья! Наверно, вы любите пить чай или кофе. А вы знаете, что они защищают наше сердце? В сегодняшней программе давайте послушаем, как эксперты исследуют этот вопрос!

Несколько чашек чая и кофе в день, могут предотвратить развитие сердечных заболеваний, свидетельствует исследование, проведенное голландскими учеными.

Эксперты основывают свои выводы на данных, полученных в результате наблюдения за 40 тыс. человек, продолжались в течение 13 лет. Если верить результатам, люди, выпивающие более шести чашек чая в день, сокращают риск болезни сердца на треть. Аналогичные результаты получаются, если выпивать от двух до четырех чашек кофе: риск болезни сокращается на 20%.

Ученые при этом подчеркивают, что в случае употребления значительно большего количества кофе терапевтический эффект исчезает. Но, добавляют они, большие дозы напитка нисколько не увеличивают риск преждевременной смерти от каких-либо болезней, в том числе от рака и инсульта.

Эксперты говорят, что самые полезные соединения, содержащиеся в чае, - это антиоксиданты-полифенолы. По некоторым данным, добавление молока в чай сводит на нет их положительный эффект, однако часть ученых эти сведения не подтверждает.

Так или иначе, в Голландии принято пить кофе с небольшим количеством молока, а чай – совсем без него.

Установлено, что кофе содержит соединения, способные как снизить, так и увеличить риск нанесения ущерба здоровью: с одной стороны, оно может повышать уровень холестерина, с другой – ликвидировать воспалительные процессы, связанные с сердечными заболеваниями.

"Результаты исследования обрадуют любителей чая и кофе, - говорит один из авторов работы, профессор Ивонна ван дер Шоув. – По всей видимости, эти напитки полезны для сердца и не повышают риск смерти от других болезней".

Представители британской благотворительной организации British Heart Foundation приветствовали результаты работы голландских ученых.

"Это исследование – еще один аргумент в пользу того, что чай и кофе в умеренных дозах не приносят вреда большинству людей, и даже могут снизить риск развития сердечных заболеваний и смерти от них", - говорит Эллен Мэйсон из British Heart Foundation.

"Однако стоит помнить, что самое важное для поддержания хорошей работы сердца – это здоровый образ жизни, - продолжает эксперт. – Скажем, сигарета, сопровождающая чашку кофе, сводит на нет всю его пользу. А если постоянно пить чай, часами сидя перед телевизором без всякой физической нагрузки, - вряд ли это принесет какую-то пользу вашему сердцу".

Дорогие друзья! Если вы заинтересовались этой темой, посетите, пожалуйста, наш сайт: www.crirussian.ru

А теперь, дорогие друзья, зачитаем письмо от нашего слушателя Михаила Чуканова из города Калуги, Россия. В своем письме он поделился своими впечатлениями от журнала «Дыхание Китая».

«Интересна биографическая заметка «Рыцарь науки Сюй Ижун», написанная Лю Ли. От своего научного руководителя в аспирантские времена, я слышал следующее высказывание: «О том, что представляет собой та или иная страна, можно судить по тому, что представляют собой 4 типичных представителя её интеллигенции – учитель, врач, инженер и агроном». Вы начали с агронома, агронома не только типичного, но и выдающегося – «9 из 10 крестьян знают его очень хорошо». Пусть на страницах вашего журнала найдут свое место рассказы и о других представителях китайской интеллигенции, в том числе представляющих 3 другие из вышеперечисленных профессий.

Образно говоря, в очередном выпуске своего «Китайского дневника» С. Кутуев показал высший пилотаж в области журналистики – настолько интересно и захватывающе написана его статья о посещении Музея авиации Китая, озаглавленная «О чем мечтал первый китайский летчик Фэн Жу». Помимо рассказа о пионере китайской авиации, в статье содержатся основные сведения об экспозиции Музея. Браво!»

Михаил Юрьевич еще прислал нам открытку. Он написал: «Посылаю открытку из серии «Калуга... вчера и сегодня». По поводу памятника основания города должен добавить, что я помню те времена, когда он так не назывался, а на самом обелиске располагалась металлическая табличка, на которой дореволюционным шрифтом, т. е. с русскими буквами, которыми сейчас не пользуются, было выгравировано, что памятник воздвигнут в честь учреждения императрицей Екатериной II Калужского наместничества на средства калужского дворянства».

Спасибо, Михаил Юрьевич, за письмо и за открытку!

Дорогие друзья, дальше ждет вас программа «Ваши музыкальные пожелания», оставайтесь с нам!

Спасибо, что продолжаете слушать нашу рубрику «Почтовый ящик», сейчас предлагаем вашему вниманию программу «Ваши музыкальные пожелания», я ведущая Мария.

В сегодняшней программе мы хотим передать песню «Я верю» в исполнении китайской певицы Чжан Лянин（张靓颖）.

У каждого человека своя вера, которая поддерживает в трудную минуту жизни, и воодушевляет. С помощью веры люди идут к успеху, свету и любви. Сегодня мы хотим, чтобы вы послушали эту песню «Я верю» вместе с нами. Желаем, чтобы в новом году вы нашли верный путь в вашей жизни, шли к счастью и успеху.

Послушаем песню «Я верю».

Уважаемые радиослушатели, на этом мы заканчиваем сегодняшнюю программу «Почтовый ящик», я ведущая Мария! Всего доброго!