Сайт МРК (новая версия) | Новости  | В фокусе внимания  | Экономика  | Культура

Webcast Москва   Путешествия    Досуг    Стиль жизни    Фото    Всё о Китае  Паралимпиада   Архив

Международное радио Китая
Радио он-лайн

Стабильность КНР и Индии нужны для восстановления экономики (звук)
Об успехах и перспективах развития особого экономического района Шэньчжэнь(звук)
подробнее>>

Прогноз погоды

Форум

На третий день Олимпийских игр были разыграны еще 13 золотых медалей
Почтовый ящик на 27 октября (звук)
подробнее>>

Курсы валют

Американский доллар

Китайский юань

100

685,27

Евро

Китайский юань

100

864,71

подробнее>>

Список сайтов

Посольство Китая в Казахстане
Отдел образования посольства Китая в РФ
Институт Дальнего Востока Российской Академии Наук
Посольство КНР в РФ.
Миронов С. М.
КитайРу
Китайский информационный Интернет-центр
Агентство Синьхуа
подробнее>>

Новые понятия о некоторых привычных вещах
2008-11-10 09:47:58 Международное радио Китая

1. Разговаривать во время еды – полезно

Обычно считается, что есть надо молча. Такое мнение было мотивировано тем, что разговор мешает пищеварению, и это неполезно для здоровья. А сейчас некоторые специалисты считают, что лучше, обедать по времени около 30 минут, при чем, при приятной беседе в компании тех, с кем вместе ешь. Так как приятный разговор при еде помогает людям в обмене чувств и удалении досады, а это полезно для пищеварения.

2. Горькие продукты есть – полезно

Горькие пищевые продукты содержат неорганическое соединения, алкалоиды, определенное количество сахара, аминокислоты и т.д., что полезно для здоровья. Аминокислота в горьких пищевых продуктах необходима для роста и долголетия человека. Горький вкус также может регулировать функцию нервной системы, помочь людям расслабиться, снять напряженное состояние, а также поднять настроение. А в таких горьких пищевых продуктах, как момордика харантская, кофе, сагиттария, чай, шоколад, пиво и т.д., содержатся витамин В, который способен уничтожить раковую клеточку.

3. Питание должно быть разнообразно и сбалансировано

Надо отказаться от однообразия в еде. Фрукты надо есть между завтраком, обедом и ужином. Суп – есть вначале еды. Бахчевую продукциюлучше есть отдельно от других продуктов.

4. Завтрак, обед, ужин должны отличаться друг от друга

Завтракать надо достаточно плотно. Обед должен дать человеку чувство насыщения, а ужин должен быть легкий. Поспешный завтрак и обед, и богатый ужин в 67% дают человеку возможность стать толстым.

-0-

  Другие новости по теме
  Прокомментировать
 
Как с нами связаться |