Сайт МРК (новая версия) | Новости  | В фокусе внимания  | Экономика  | Культура

Webcast Москва   Путешествия    Досуг    Стиль жизни    Фото    Всё о Китае  Паралимпиада   Архив

Международное радио Китая
Радио он-лайн

Стабильность КНР и Индии нужны для восстановления экономики (звук)
Об успехах и перспективах развития особого экономического района Шэньчжэнь(звук)
подробнее>>

Прогноз погоды

Форум

На третий день Олимпийских игр были разыграны еще 13 золотых медалей
Почтовый ящик на 27 октября (звук)
подробнее>>

Курсы валют

Американский доллар

Китайский юань

100

685,27

Евро

Китайский юань

100

864,71

подробнее>>

Список сайтов

Посольство Китая в Казахстане
Отдел образования посольства Китая в РФ
Институт Дальнего Востока Российской Академии Наук
Посольство КНР в РФ.
Миронов С. М.
КитайРу
Китайский информационный Интернет-центр
Агентство Синьхуа
подробнее>>

Употребление огурцов в пищу способствует выведению избытка жидкости из организма
2008-09-03 14:27:38 Международное радио Китая

Как известно, огурцы являются рекордсменами среди овощей по количеству содержащейся в них воды (94-98%) и вода эта не простая, а "мягкая", и в ней растворены минеральные соли; сахара; витамины и другие биологически активные вещества. Специалисты отмечают, что минеральные соли находятся в огурцах в исключительно удачном соотношении: благодаря этому обстоятельству, огурцы оказывают регулирующее и разгрузочное действие на сердце, печень и почки.

Систематическое употребление огурцов в пищу способствует выведению избытка жидкости из организма, нормализации кровяного давления, правильному функционированию щитовидной железы и желудка.

Огурцы обладают желчегонным, мочегонным и мягким слабительным действием; есть данные, что свежие огурцы способствуют лучшей усвояемости жирной и белковой пищи. По некоторым сведениям, употребление огурцов в пищу замедляет выпадение волос.

В огурцах содержится фермент, близкий по своей природе инсулину, благодаря этому огурцы очень полезны людям, страдающим диабетом. Важный факт: согласно результатам научных исследований, огурцы обладают слабым противоопухолевым действием. В силу низкой калорийности огурцы показаны людям, склонным к тучности, ожирению. Кстати, специалисты настоятельно рекомендуют всем, желающим похудеть и очистить организм от шлаков, устраивать себе летом (хотя бы раз в неделю) "огуречные разгрузочные" дни. Кстати, огурцы особенно полезно есть в жару: попадая в наше тело, огурцы не только снабжают его жидкостью, но и забирают лишнее тепло.

Стоит сказать несколько слов об огуречном соке. Сок из свежих огурцов прекрасно утоляет жажду, тонизирует, укрепляет нервную систему, улучшает память, сохраняет свежесть и упругость кожи. Не рекомендуется злоупотреблять свежими огурцами: кормящим мамам, людям, страдающим гастритами, энтеритами, колитами, противопоказаны огурцы при обострении язвенной болезни желудка и при нефритах.

-- 0 --

  Другие новости по теме
  Прокомментировать
 
Как с нами связаться |