Как старые люди должны укреплять свое психологическое здоровье? В прошлом, занимаясь активной работой, старые люди сделали большой вклад в развитие общества. Уход на пенсию от привычных дел, пребывание дома, сильные изменения в социальном и экономическом положении и сфере деятельности непременно окажу большое влияние на психологическое состояние человека.
Когда человек входит в период пожилого возроста, когда он осознает свою роль пенсионера, он обычно испытывает сильное психологическое волнение, поддается нервозности, разочарованию, поэтому для успешного перехода от карьеры и профессиональной работы к пенсионной жизни весьма важно укрепить психологическое здоровье.
Во-первых, пожилые люди должны разумно относиться к пенсионной жизни, понять необходимость замены старого новым, как закон природы. Пенсионная система необходима и для модернизации социализма. Она полезна для осуществления революционизации, омоложения, повышения образовательного и профессионального уровня кадровых работников. Это необходимо для выбора и воспитания преемников революционного дела.
Во-вторых, старые люди должны правильно спланировать свою пенсионную жизнь. То есть, в соответствии со своим состоянием здоровья и интересов создать себе новую сферу деятельности. Надо активно принимать участие в общественной жизни и с помощью общества приспособиться к новым условиям жизни.
В-третьих, возбудить свой интерес к действиям, поддерживающим здоровье. Как нельзя переоценивать свои силы и состояние здоровья, так и нельзя потерять интерес к активной жизни.
-0- |