Так что рекомендации современных китайских диетологов очень похожи на те, что дают российские специалисты питания . Китайцы также прекрасно понимают, что основа здоровья – это еще и движение – физкультура, спорт. Здесь этому уделялось и уделяется очень большое внимание. Во всем мире хорошо известны знаменитые гимнастики «ушу» и «тайцзицюань», а также «цигун» - дыхательная гимнастика. Все они родились в Китае и любимы в народе. Когда я иду на работу, то по пути прохожу несколько площадок среди зелени тротуаров. И вот, в зависимости от времени года, наблюдаю, как по утрам занимаются пекинцы. На одной из них весной – летом играет музыка, и от пяти до десяти пар танцуют разные танцы, на другой, чуть подальше, тренируются теннисисты, а на третьей мужчина и несколько женщин разучивают упражнения гимнастики «тайцзицюань». А вечером площадки часто занимают родители с детворой на роликах. И стар, и млад – все, с удовольствием, катаются по асфальту на таких необыкновенных коньках.

В теплое время года мои молодые коллеги играют в футбол во время обеда, который здесь, в Китае, начинается в одно и тоже время – в полдень – и продолжается два часа. Благо спортивная площадка находится прямо на территории двора нашего радио. А в прохладное время года можно поиграть в настольный теннис, спортивный зал находится прямо в здании радио, там же и спортивные тренажеры для сотрудников радио.

Надо сказать, что сейчас в Китае особое внимание и к спорту и к развитию массовой физкультуры, большую роль играет в этом предстоящая Олимпиада, которая, как известно, пройдет в столице страны – Пекине. И во всем Китае по всем направлениям к ней идет большая подготовительная работа. И, конечно, на одно из первых мест ставится физическое состояние, спортивный и культурный дух китайского народа. Ведь все сооружаемые сейчас спортивные новые объекты к Олимпиаде, затем будут служить для развития спорта и здоровья китайского народа. -0-