Почти каждый мужчина, которому уже за 40 лет, по утрам, проснувшись, чувствует большую ответственность. Он и хороший заботливый муж, и трогательный отец, и добрый сын, и хороший труженик. Нетрудно представить, какую психологическую нагрузку испытывает мужчина каждый день. Но, с другой стороны, когда человеку минуло 40 лет, у него постепенно слабеет память, появляется животик. Может быть, он недавно получил повышение на работе и у него по горло забот. Мужское достоинство и гордость не позволяют ему жаловаться, и даже в разговорах с самыми близкими ему людьми он не любит говорить о себе. Но как же помочь вашему мужу, отцу ребенка преодолеть кризис среднего возраста, предотвратить ранее старение, переутомление и ухудшение здоровья. Давайте вместе разработаем план для укрепления его здоровья!

Будете ли вы отрицать этот факт или нет, но продолжительность жизни у мужчин короче, чем у женщин. В США продолжительность мужчин на 6 лет короче, чем у женщин. Такое положение наблюдается и в Японии, Австралии, Китае. Особенно сегодня, когда мужчинам приходится все больше и больше работать .

Врачи указывают, что в организме мужчин главенствующую роль играет тестостерон, который начинает вырабатываться еще на стадии эмбриона. Высокий уровень тестостерона усиливает тенденцию конкурентоспособности, агрессивности, самоутверждения и другие качества у мужчин. Эти характерные черты усиливаются с годами. Мужчины могут ради достижения цели пожертвовать интересами семьи, здоровьем, временем. Женщины на это не способны. Такая привычка мыслить приводит к тому, что мужчины легче поддаются заболеваниям.

Притом мужчины обычно более самоуверенны, верят в свое здоровье и легко не сдаются.

Многие мужчины в жизни жертвуют своим здоровьем. Давление, которое они испытывают, способствует большему выделению адреналина. У них быстрее бьется сердце, организм находится в напряженном состоянии, что приводит к переутомлению. Таким мужчинам надо особенно беспокоиться о своем здоровье. Мужчины во время работы или управления машиной чаще совершают ошибки или с ними чаше происходят аварии. Поэтому мужчинам 40 лет и старше необходимо особенно заботиться о своем здоровье.

-0-