Сайт МРК (новая версия) | Новости  | В фокусе внимания  | Экономика  | Культура

Webcast Москва   Путешествия    Досуг    Стиль жизни    Фото    Всё о Китае  Паралимпиада   Архив

Международное радио Китая
Радио он-лайн

Стабильность КНР и Индии нужны для восстановления экономики (звук)
Об успехах и перспективах развития особого экономического района Шэньчжэнь(звук)
подробнее>>

Прогноз погоды

Форум

На третий день Олимпийских игр были разыграны еще 13 золотых медалей
Почтовый ящик на 27 октября (звук)
подробнее>>

Курсы валют

Американский доллар

Китайский юань

100

685,27

Евро

Китайский юань

100

864,71

подробнее>>

Список сайтов

Посольство Китая в Казахстане
Отдел образования посольства Китая в РФ
Институт Дальнего Востока Российской Академии Наук
Посольство КНР в РФ.
Миронов С. М.
КитайРу
Китайский информационный Интернет-центр
Агентство Синьхуа
подробнее>>

Молоко и молочные продукты (звук)
2007-07-22 19:58:20 Международное радио Китая

Молоко и молочные продукты являются традиционными продуктами питания людей различного возраста, но особенно оно полезно для детей и людей пожилого возраста, потому что это это изумительно полноценный продукт, приготовленный самой природой.

Молоко особенно полезно для людей пожилого и старшего возраста потому, что в нем содержится лактоза – натуральный молочный сахар, который очень хорошо усваивается организмом. Лактоза способствует пищеварению и формированию нормального биоценоза кишечника, а также улучшает всасывание кальция.

Во-вторых, молоко и молочные продукты богаты кальцием, калием, магнием и фосфором, а также содержат более 100 различных полезных веществ, в том числе аминокислоты, жирные кислоты, минералы, витамины, ферменты и т.д.

Особое значение в минеральном обмене у пожилых людей имеет кальций. Другой важный элемент – магний, который оказывает антиспастическое и сосудорасширяющее действие, стимулирует перистальтику кишечника. Установлено влияние магния на снижение холестерина в крови.

С давних времен молоко и молочные продукты используются как лечебные средства от многих болезней и являются незаменимым диетическим питанием. Объясняется это тем, что молоко содержит все необходимые для жизнедеятельности человеческого организма вещества. Как утверждают медики, молоко мало возбуждает активность пищеварительных желез, что связано с легким его перевариванием и усвоением. Молоко широко используется во многих диетах современного лечебного питания. Врачи советуют людям пожилого возраста, страдающим заболеваниями печени, почек и желчного пузыря, или сахарным диабетом, подагрой, пить как можно больше молока.

1 2

  Другие новости по теме
  Прокомментировать
 
Как с нами связаться |