скачать аудиофайл

Дорогие радиослушатели, в эфире программа «Всё о здоровье человека». У микрофона ведущая Ван Юй. Сегодня мы расскажем о борьбе с хроническими заболеваниями в Китае.

Ныне хронические заболевания уже стали серьезными вызовами для множества стран мира. В 2015 году был опубликован доклад о состоянии здоровья населения Китая, в котором констатируется, что в последние 10 лет по стране наблюдается тенденция роста случаев гипертонии, сахарного диабета, рака и других хронических заболеваний. Смертность от этих недугов обеспечивает 86,6% от общего числа смертей по стране. Хронические заболевания стали главной угрозой жизненной безопасности для жителей Китая. Как противостоять хроническим заболеваниям? Не так давно в Пекине состоялась 4-ая всекитайская конференция на тему здорового образа жизни. Специалисты считают, что здоровый образ жизнь прежде всего помогает в профилактике и контроле хронических заболеваний.

�?�?На конференции председатель Китайского общества профилактической медицины Ван Лундэ подчеркнул актуальность профилактики и лечения хронических заболеваний. Он говорит:

«По прогнозу Мирового банка, если не улучшится работа по профилактике и контролю хронических заболеваний, то к 2030 году в Китае число людей, страдавших от апоплексии, увеличится до 31 миллионов 770 тысяч. Гарвардский университет предположил, что в период с 2012 -го по 2030 год пять хронических заболеваний �? сердечно-сосудистые заболевания, рак, хронические заболевания дыхательной системы, сахарный диабет и психоз причинят Китаю ущерб в 28 триллионов долларов США. С учетом этого, актуальной задачей для санитарно-медицинских кругов и всего общества является усиление работы по профилактике и лечению хронических заболеваний».

�?Хронические заболевания по-другому называются заболеваниями, связанными с образом и привычкой жизни. Эти заболевания тесно связаны с образом жизни человека. Всем известно, что здоровый образ жизни позволит людям жить дольше. Наоборот, нездоровый образ жизни провоцирует депрессию и преждевременную смерть. Директор Китайского центра по профилактике и контролю заболеваний Ван Юй отметил, что профилактика и контроль хронических заболеваний могут осуществиться путем изменения нездорового образа жизни. Он говорит:

«Чтобы в глобальной масштабе достичь цели по профилактике и контролю хронических заболеваний, необходимо прилагать дальнейшие усилия для изменения нездорового образа жизни. Надо уделять особое внимание контролю за табакокурением, популяризации здорового режима питания, развитию дела физкультуры и спорта, сокращению употребления алкоголя. 40% раковых заболеваний можно предотвратить, 30% смертных случаев можно избежать, предпосылка тому �? здоровый образ жизни».

�?�? Тема проходившей конференции �? внимание здоровью жителей в микрорайонах. Во многих микрорайонах живут люди, работающие в учебных заведениях, предприятиях, учреждениях. Здоровье этих людей имеет важное значение. Итоги обследований показывают, что 50% больным хроническими заболеваниями не больше 65 лет. Надо уделять должное внимание здоровью этой группы людей.

�?�? Директор Китайского центра по профилактике и контролю заболеваний Ван Юй подчеркнул, что различные общественные круги должны заботиться о здоровье рабочих и служащих разных профессий, с совместными усилиями противостоять вызову от хронических заболеваний.

«Образ жизни носит всеобщий характер, поощрять здоровый образ жизни могут и должны работодатели. Рабочие и служащие много времени проводят на работе. Создание благоприятных условий для здорового образа жизни на работе имеет весьма большое значение. В настоящее время Китайский центр по профилактике и контролю заболеваний разрабатывает план обеспечения здорового окружения на рабочих местах по международным нормам. Призываем предприятия, общественные организации, учреждения присоединиться и этой инициативе».

�?�? Знаменитый ведущий центрального телевидения Китая Бай Яньсун отметил, что в Китае более 80% взрослых мало занимаются спортом, многие офисные работники не закаляют здоровье, ссылаясь на то, что не хватает времени. Если сегодня наши соотечественники не начинают закалять здоровье, уделяют должное внимание здоровью, то это грозит серьезными проблемами обществу.

«Я неоднократно видел, как толпы офисных работников поднимаются на лифтах на 3-й, 4-й, 5-й этажи. Они ждут лифта по 10 минут, болтают. Однако в ответ на вопрос о закалке здоровья они всегда говорят, мол, я очень хочу заниматься спортом, но, к сожалению, у меня нет времени. В результате, у него на всю жизнь нет времени, чтобы закалять здоровье. Когда он намерен это делать, у него здоровья уже нет. В Китае среди офисных работников эта проблема очень серьезная».

Специалисты по этому поводу советуют офисным работникам закалять здоровье, не упуская мелкое, разрозненное время. Специально для офисных работников разработано множество комплексов упражнений. Занятие оздоровительных упражнений помогает улучшить гибкость и равновесие. Самое главное, надо сознательно закалять здоровье, и на этой основе рационально распределить свое время.

�?�? По мнению специалистов, без участия всего общества осуществить популяризацию здорового образа жизни невозможно. Например, борьба с курением. В ней должны принимать участие не только органы санитарно-медицинской системы, но и члены всего общества. Прежде всего, правительство должно разработать соответствующие законодательные нормы, предназначенные для снижения вреда от курения. Учебные заведения должны четко предупредить, что школьникам курить нельзя. Розничным торговцам нельзя делать рекламы табака, нельзя продавать сигареты несовершеннолетним. Еще пример, борьба с ожирением. Ожирение �? одна из главных причин развития хронических заболеваний. Избавиться от лишнего веса �? дело нелегкое. Мать должна рационально кормить младенца. В учебных заведениях должно поощряться занятие спортом, учащиеся должны регулярно заниматься спортом.

�?�?

Дорогие радиослушатели, на этом мы заканчиваем очередную передачу «Всё о здоровье человека». Мы ждем вас в Интернете на веб-сайте русской службы Международного радио Китая. Адрес русскоязычного портала МРК: russian.cri.cn. Адреса блогов русской службы МРК: e.weibo.com/crirus, а также: vk.com/crirussian. Посетите его, и вы сможете не только послушать все наши радиопередачи, но и найти много интересной информации о Китае. Спасибо за внимание, до новых встреч в эфире!

-о-