Внимание! Для прослушивания передач МРК вы можете использовать проигрыватель Media Player   скачать аудиофайл

Дорогие радиослушатели, в эфире программа «Всё о здоровье человека». У микрофона ведущая Ван Юй.

Потеря слуха, или глухота, может присутствовать как от рождения (врожденная глухота), так и развиться вследствие каких-либо факторов в течение жизни (приобретенная глухота). Различие между приобретенной и врожденной глухотой заключается только во времени появления болезни. Приобретенная глухота может быть следствием повреждения слуха шумом. Сегодня в программе специалист по болезням уха, горла и носа, главврач Центральной больницы ВМС НОАК Сунь Цзяньцзюнь расскажет о профилактике и лечении глухоты, возникшей в результате повышенного шума.

Шум – это беспорядочное сочетание различных по силе и частоте звуков; он может оказывать неблагоприятное воздействие на организм. Шум — один из наиболее распространенных неблагоприятных физических факторов окружающей среды, приобретающих важное социально-гигиеническое значение в связи с урбанизацией, а также механизацией и автоматизацией технологических процессов, дальнейшим развитием авиации, транспорта.

Чаще всего глухота развивается со временем, и если человек живет в мегаполисе, где очень много посторонних шумов, он непроизвольно будет им подвержен. Более того, если часто и громко слушать музыку в течение долго периода времени, то возникает большой риск развития глухоты.

Можно сказать, что все «лишние» звуки, которые мешают людям отдыхать, учиться и работать, могут считаться шумом. Шумовое загрязнение считается серьезным, если шум негативно влияет на человека и окружающую среду.

Источником шума является любой процесс, вызывающий местное изменение давления или механические колебания в твердой, жидкой и газообразной среде. Например, автомобильные гудки, сильные звуки на заводах и фабриках, на стройках, громкие разговоры, крики и т.д. Длительное воздействие шума на организм человека приводит к возникновению утомления, нередко переходящего в переутомление, к снижению производительности и качества труда. Особенно неблагоприятно шум действует на орган слуха, вызывая поражение слухового нерва с постепенным развитием тугоухости.

Итоги научных исследований показывают, что около 40% случаев развития тугоухости связано с повреждением слуха шумом. Какие звуки могут считаться шумом? Вот что сказал профессор Сунь:

«Согласно понятиям физики, кроме музыки и речи человека, все остальные звуки являются шумом. Обычно шум на уровне 60-70 децибел вызывает утомление слуха. В повседневной жизни шум – это звуки сильнее 80 децибел».

Профессор Сунь сказал, что в автобусе или метро часто можно видеть людей, которые слушают музыку в наушниках. Если в транспорте можно услышать звуки из наушников, то это означает, что этот звук уже превышает 115 децибел. Такой шум вполне может повредить волосковые клетки уха и стать причиной возникновения серьезных последствий – тугоухости.

В помещениях, где проходят дискотеки, в караоке-барах уровень шума достигает 90 децибел и выше. Если постоянно находиться в таких помещениях, через какое-то время появится шум в ушах, нервное расстройство, и даже можно потерять слух. Что представляет собой глухота, возникшая в результате повреждения слуха шумом? Вот что сказал профессор Сунь:

«Обычно пребывание в шумных условиях среднего уровня на протяжении короткого времени не вызывает тугоухость, но может снизить чувствительность слуха. Слух постепенно может восстановиться. При чрезмерно сильном уровне шума, причем длительное время, можно полностью потерять слух».

По словам профессора Суня, во внутреннем ухе человека расположено более 18 тысяч тончайших волосковых клеток. Поражение клеток внутреннего уха носит необратимый характер. В случае некроза они не могут образовываться заново, в результате чего человек становится глухим.

Начальные проявления профессиональной тугоухости чаще всего встречаются у лиц со стажем работы в условиях шума около 5 лет. Риск потери слуха у работающих более 10 лет при воздействии шума в 90 децибел составляет 10%. Звуковое раздражение сопровождается возникновением изменений, наблюдаемых во всех звеньях звуковоспринимающего отдела слуховой системы. Кроме того, шум вызывает беспокойство и напряженность, учащение средцебиения, повышение кровяного давления и другие физические недомогания.

Профессор Сунь рассказал о том, как предотвратить развитие тугоухости:

«Во-первых, необходимо как можно реже находиться в условиях с громкими звуками. Во-вторых, следует вести здоровый образ жизни, т.е. соблюдать диету и режим дня. В частности, не курить и не пить спиртные напитки, ибо в табаке и спирте содержатся вещества, вредящие непосредственно или косвенно слуховым органам человека. И в заключение, людям преклонного возраста необходимо осторожно относиться к применению лекарств, так как некоторые антибиотики вредят слуху».

Профессор Сунь отметил, что среди детей и подростков младше 17 лет причина возникновения глухоты заключается, главным образом, в следующих факторах: чрезмерный шум, наследственность, воспаление среднего уха, побочное воздействие лекарственных препаратов.

По словам профессора Суня, ухо – это чувствительный орган тела, его структура очень слабая, сильный и сверхмерный шум нарушает функцию ушей. В самом начале больной ощущает жар в ушах, слышит звон, далее появляется снижение слуха, иногда это сопровождается еще тошнотой, рвотой, депрессией, в случае серьезного ушного заболевания появляется глухота.

По словам профессора, появление глухоты можно предотвратить, если избегать громких шумов и звуков. Многие молодые люди любят громко слушать музыку, они не снимают наушники даже ночью, некоторые из них слушают музыку во время ожидания автобуса или в самом транспорте. Если делать так постоянно, то со слухом могут возникнуть серьезные проблемы. По совету профессора Суня, слушать музыку через МР-3 плеер следует не более часа, а громкость музыки не должна превышать 60% от максимально допустимой. Кроме того, лучше пользоваться накладными наушниками, а не вставными.

Профессор Сунь еще раз напомнил о важности диеты и занятий спортом. Он отметил, что могут помочь витамины В1, В2, В6. Следует добавить в свой рацион продукты, богатые этими витаминами. Кроме того, полезно есть зерновые и бобовые культуры, постное мясо, яйца, свежие овощи, фрукты и т.д.

Профессор Сунь сказал, что в настоящее время многие люди в нашей стране, в частности, жители средних и больших городов испытывают большие нагрузки на работе. Поэтому рекомендуют активный отдых, чтобы лучше справляться с городской суетой. В случае развития ушных болезней необходимо своевременно обратиться за помощью к врачу.

Дорогие радиослушатели, на этом мы заканчиваем очередную передачу «Всё о здоровье человека». Спасибо за внимание, до новых встреч в эфире! Ждем вас в Интернете на веб-сайте: www.crirussian.ru. Посетите его, и вы сможете не только послушать все наши радиопередачи, но и найти много интересной информации о Китае. Оставайтесь с нами!

-о-