Внимание! Для прослушивания передач МРК вы можете использовать проигрыватель Media Player   скачать аудиофайл

А- Здравствуйте, дорогие друзья. В эфире передача «Диалоги о Китае», у микрофона Аня

С- И Саша. Здравствуйте!

А- Саша, недавно на глаза мне попалась одна любопытная информация, а именно о максимальной средней продолжительности жизни человека в 2010 году. Так вот, по данным Бюро переписи США, максимум долголетия был зафиксирован в Княжестве Монако: в этом небольшом государстве средний возрастной показатель населения составляет 89,8 года. По прогнозу американских статистиков, в 2050 году средняя продолжительность жизни в Монако составит 87,8 года. А на втором месте в списке бюро переписи США среди стран с наибольшей продолжительностью жизни - Макао (Аомэнь), особый административный район КНР. В Макао в 2010 году средняя продолжительность жизни составила 84,4 года, продолжительность жизни мужчин - 81,4 года, женщин - 67,5 года. Ожидается, что в 2050 средняя продолжительность жизни в Макао поднимется до отметки в 85,1 года.

С- А вот агентство Синьхуа тоже недавно опубликовало информацию о продолжительности жизни в Пекине. Как сообщает Синьхуа, средняя продолжительность жизни пекинцев превысила 80 лет, приближаясь к среднему уровню развитых стран. По этому показателю Пекин занимает первое место в стране. Это более, чем на четыре года больше, чем в 2001 г. У представительниц прекрасного пола она составила 81,76 года.

А- Повышение продолжительности жизни пекинцев проходит на фоне общего старения китайского общества в целом. В 2010 году в Китае проходила всеобщая перепись населения, согласно которой, в стране проживает 1 миллиард 339 миллионов человек. Перепись отмечает старение населения: возраст более 13% китайцев превышает 60 лет, а это приблизительно 174 миллиона человек. А число людей перешагнувших восьмидесятилетний рубеж насчитывается порядка 22 миллионов трехсот двадцати тысяч человек. В чем или где кроется причина этого китайского феномена? С- Аня, я думаю, что ты правильно назвала это явление «феноменом». Прежде всего, потому, что всего шестьдесят лет назад, к моменту образования КНР, Китай по продолжительности жизни находился далеко от первых стран в этом списке.

А- Саша, но все же , в чем же причина таких радикальных изменений?

С- Есть в современном Китае три района, которые широко известны в стране по числу долгожителей. Это город Жугао в провинции Цзянсу, город Чжунсян в провинции Хубэй и уезд Бама в Гуанси-Чжуанском автономном районе. Соотношение числа людей, проживающих в этих местах и чей возраст уже больше ста лет, здесь намного выше показателя Организации Объединенных Наций, составляющего 75 столетних на миллион человек.

А- Так, например, в городе Жугао больше всего в Китае жителей, кому более ста лет. А в уезде Бама самый высокий средний показатель продолжительности жизни на планете. Например, в деревне Бапань этого уезда из 510 жителей, семеро давно отметили столетний юбилей. Это примерно в двести раз превышает среднемировой показатель. Почему здешние жители живут так долго? Связано это с особенностями местности или же их образом жизни?

С- Конечно, одной из главных причин такой удивительной продолжительности жизни местного населения являются состояние экологии местности. Специалисты, занимавшиеся данным вопросом, отмечают, что все дело в качестве воды, которую пьют жители городка Чжунсян. Она содержит такие элементы как стронций, молибден и калий.

А- А в уезде Бама, по мнению ученых, долголетие является результатом прекрасного воздуха в этой местности. Ученые определили, что в каждом кубическом сантиметре воздуха, которым дышат жители уезда Бама, содержится до тридцати тысяч отрицательно заряженных ионов, в то время , как норма составляет примерно от тысячи до двух. Уже точно известно, что почва в районе содержит много марганца и цинка, и одновременно совсем немного меди и кадмия, содержание которых сильно влияет на продолжительность жизни. Однако, ситуация в городке Жугао является полностью противоположной, тому что наблюдается в первых двух местностях. Здесь долгожительство связывают с особенностями местной почвы, на которой прекрасно произрастают самые различные растения и обильным дождям.

С- Аня, следует отметить, что традиционная идея почитания старших, которая коренится в далеком прошлом, является, без сомнения, еще одной причиной того, что люди в Китае доживают до столь почтенного возраста. Например, в городке Чжунсян только двое престарелых живут отдельно от своих детей. Остальные все окружены вниманием своих многочисленных детей, внуков, правнуков и т.д. А в уезде Бама наличие долгожителя в семье считается счастьем, поскольку он приносит благодать на всех членов семьи. Старики всегда сидят во главе стола и каждый член семейного сообщества считает своей обязанностью помогать им в повседневной жизни.

А- Ты прав. Такое отношение к старикам конечно приносит им хорошее настроение и не оставляет времени для плохих мыслей. Конечно, для того, чтобы жить долго, надо вести и правильный образ жизни. Например, две трети долгожителей Жугао никогда не курили, примерно столько же не употребляли спиртного, если не считать местного слабого рисового вина и ежедневно занимались физической работой. Для жителей уезда Бама-это ежедневные походы за водой на небольшую соседнюю гору.

С- Сегодня большинство из столетних стариков занимаются работой по дому или даже трудятся в поле. Естественно, что они сами могут ухаживать за собой.

А- К сожалению, большинство долгожителей неграмотны, но хорошо знают постулаты конфуцианства, буддизма и даосизма. Все они очень толерантные люди для которых уважение старших является главным элементом морали. Подавляющее большинство из них имеют по нескольку детей, которых родили в сравнительно позднем возрасте, когда были уже материально самостоятельны.

С- А теперь несколько слов о том, как питаются долгожители в Китае. У жителей уезда Бама одним из повседневных блюд является так назывемый «суп долголетия». Главным компонентом такого супа является масло семян конопли, произрастаемой в местных горах и которое легко растворяется в воде.

А- А вот жители Жугао являются поклонниками каши, сваренной из риса, пшеничной муки и ячменя и , которую они едят дважды в день: утром и вечером. По мнению китайских врачей, такая каша очень полезна для селезенки и желудка. Они пьют так называемое желтое вино из риса, которое содержит протеины, энзимы и даже бифидоки, которые способствуют продлению жизни. Среди них не было зафиксировано смертности от гипертонии, диабета, атеросклероза и рака. Как видите, все они живут в разных условиях, но везде окружающая среда остается прекрасной, что располагает к счастью. Как говорят специалисты, долгой жизнью может насладиться каждый, кто чувствует себя здоровым и счастливым

С- А недавно в Пекине прошел третий симпозиум по изучению обстановки в сфере состояния здоровья пекинцев, на котором чиновник из Пекинского городского управления здравоохранения сообщил, что в Пекине уже стартовала кампания под названием «Здоровые пекинцы — здоровый Пекин: за 10 лет реализовать цель по всеобщему укреплению здоровья». В рамках этой кампании в городе проходит 10 мероприятий, направленных на укрепление здоровья населения. В Плане действий по укреплению здоровья пекинцев, рассчитанном на 10 лет, указано, что пекинская администрация реализует 10 мероприятий, направленных на укрепление здоровья пекинцев, в частности мероприятия по пропаганде знаний о здоровье, популяризация здорового питания, создание диетических ресторанов, разъяснение важности лечения катаракты, пропаганда внимания к изменению кровяного давления. В проекте также указана цель —путем этих мероприятий в 2017 году увеличить среднюю продолжительность жизни до 81.2 лет.