Депрессия становится широко распространенным заболеванием населения, она особенно распространена среди женщин. Согласно результатам обследования Всемирной организации здравоохранения, среди заболеваний, имеющихся хождение в развивающихся странах, на втором месте стоит депрессия. Данные показывают, что к 2020 году число людей с диагнозом "депрессия" превысит число онкологических и сердечно-сосудистых больных. Обследование, проведенное Канцелярией по делам душевного здоровья провинции Чжэцзян (Китай), показывает, что ныне в масштабе всей провинции 19 процентов женщин страдают психологическими расстройствами, что на 2 процента выше, чем в масштабах всей страны. Пик заболевания депрессией приходится на возраст между 20 и 40 годами, к тому же большинство страдающих той болезнью являются замужние женщины.

Женщины страдают депрессией в 3.5 раза больше, чем мужчины. Депрессия чаще возникает в зимний период. Депрессия - это угнетенное психологическое состояние, сопровождающееся постоянным чувством тоски, тревоги, апатии, безучастным отношением к действительности, тягостным чувством вины и невозможностью получения удовольствия от жизни, стремлением к одиночеству и покою, чувством интеллектуальной бессилия и безволия.

Чтобы справиться с депрессией, медики советуют думать о позитивных аспектах, учиться разграничивать простые неприятности от катастрофы, чаще отдыхать, заниматься спортом, менять обстановку, подбадривать себя.

Специалисты считают, что кроме медикаментозного лечения людям, страдающим депрессией, необходима психологическая помощь, забота родных и советы врачей.

Члены семьи должны заботиться о женщинах, находящихся в условиях стресса и прессинга, проявлять свою поддержку, проявлять к ним сочувствие и внимание для того, чтобы они сами рассказывать о своих неприятностях, таким образом, возвращаясь в нормальную колею.

В этом ключе большую роль играет действенный механизм по оказанию психологической помощи со стороны общественности. Например, у некоторых туристов провинции Чжэцзян, переживших цунами, возник так называемый "синдром цунами". Вследствие экстренной психологической помощи и советов специалистов они вошли из состояния подавленности, постепенно вернулись к нормальной жизни.

Создание гармоничного общества сопряжено с созданием для людей оптимальных условий для жизнедеятельности. Именно это является предпосылкой для снижения депрессии, особенно среди женщин. При условии развития экономики, расширения сферы трудоустройства, совершенствования механизмов социального обеспечения и уменьшения гнета социального бремени, вследствие которого и рождаются психологические заболевания, женщины смогут ощутить атмосферу психологически безмятежного бойня.

-- 0 --