По итогам исследований, проведенных Медицинским институтом провинции Цинхай /Северо-западный Китай/, умеренные спортивные упражнения в условиях нагорья дают заметный эффект при снижении избыточного веса.

По мере непрерывного повышения жизненного уровня людей, ожирение представляет все большую угрозу здоровью и жизни многих китайцев. Чтобы стать стройными, толстяки порой идут на самые разные ограничения, в том числе соблюдение строгой диеты, физические нагрузки, прием специальных препаратов. Однако результаты, как правило, оказываются неутешительными.

По данным исследований, чем выше над уровнем моря живет человек, тем легче ему сбросить лишние килограммы. Обследование проводилось среди 115 строителей -- выходцев из равнинных районов страны, работающих на прокладке высокогорной железной дороги Цинхай--Тибет. Работая на высоте около 4600 метров над уровнем моря, в течение 30 дней они в среднем теряют 10,2 процента веса. При этом строители, работающие на высоте 2000 метров с такими же трудовыми нагрузками, худеют лишь на 2,3 процента. По мнению специалистов, нехватка кислорода в нагорье значительно помогает избавиться от лишнего веса, особенно это относится к проживающим на равнине.