Стремление к красоте--это врожденное качество женщин. По мере непрерывного повышения жизненного уровня китайские женщины все больше уделяют внимание красоте своего тела. Поскольку большинство из них считает более красивым и приятным здоровое тело и стройную фигуру, женщины все чаще обращаются к тренировкам и фитнессу.

Госпожа Лю Линь из юго-западного города Чунцина недавно стала матерью и поэтому несколько пополнела. Вскоре она должна будет приступить к работе, а потому она записалась в оздоровительный центр для женщин. Она хочет появиться перед коллегами стройной и красивой.

Оздоровительная гимнастика представляет собой способ развития и достижения красоты тела. Это предполагает активные телодвижения и гимнастику. Она распространена среди китайских женщин уже долгие годы. Этим видом спорта занимаются в специальных спортклубах. Многие телеканалы по утрам передают программу шейпинга и аэробики с тем, чтобы женщины могли тренироваться у себя дома.

Помимо оздоровительной гимнастики, занятия йогой, созданные в Индии, тоже широко распространены в Китае. Как показывают результаты исследований, количество усилий, затраченных на занятия гимнастикой йоги, равно затратам сил при игре в теннис. Так что длительные упражнения помогают последовательницам йоги улучшить красоту тела. 20-летняя Чэнь Цзюньхун из южной провинции Гуандун нынче выглядит стройной девушкой. Однако она была совсем не такой в прошлом. Стройную фигуру она обрела благодаря этим упражнениям. Чэнь Цзюньхун говорит:

"Я считаю гимнастику йоги подходящей для меня. Раньше я была полной. Начав заниматься йогой, я постепенно похудела, и такой стройный вид я сохраняю уже около двух лет. Я считаю полезными упражнения йоги. Во время занятий мышечные ткани получают активный импульс."

С увеличением числа любителей гимнастики йоги во многих местах в Китае открываются йога-центры. В одном только Пекине их количество достигает около ста. Йога-центр "Фаньгэ" - один из них. За короткое полугодие со дня своего открытия он приобрел уже более 200 членов. Господин Чэн Чунь - специалист по оздоровлению из этого центра. В беседе с нашим корреспондентом он сказал:

"Дыхательные упражнения йоги отличаются от других методик для похудания. С помощью такой гимнастики все части тела участвуют в движении, что приводит к равновесию и балансу органов внутренней секреции. В таких условиях легко добиться стройной фигуры."

В последние годы получил распространение и другой метод для похудания, сочетающее массаж и лечебную диету. Как известно, эффекта похудания можно добиться путем стимуляции кровообращения и обмена веществ, а также сжигания жиров.

В восточном городе Шанхае в одном из салонов под названием "Натуральная красота" применяются подобные средства для похудения. У входа в салон слышится журчание воды, и чувствуется аромат трав. Молодая девушка Ли Вэньхуа - член этого салона. Она стройная и румяная. Но никто не верит, что еще год назад она расстраивалась по поводу своей полной фигуры. Ли Вэньхуа говорит:

"Раньше я постоянно чувствовала усталость. А теперь уже нет проблем после занятия спортом. Я теперь вешу 55 килограммов. Для того, чтобы достичь эффекта похудания, работники этого клуба изготовили продукты с высоким содержанием целлюлозы, экстрагированной из овощей и фруктов. Эти добавки стимулируют обмен веществ. Каждый раз я здесь еще прохожу 40-50-минутный массаж. Все это и дало свои результаты".

Как продолжала Ли, она тренируется уже около года. В начале она бывала здесь раз в три дня, а теперь - раз в неделю. Конечно, на это требуется, самое меньшее -- несколько десятков юаней, а самое большее - по несколько тысяч юаней. Впрочем, с повышением жизненного уровня китайцы эти расходы считаются ничтожными. На них охотно идут многие женщины. Госпожа Хэ Сюхун города Жуйань восточной провинции Чжэцзян говорит вот что:

"По мере повышения жизненного уровня люди приобрели материальное благополучие во всех отношениях, однако, в плане здоровья эти показатели снизились. Поэтому я считаю достойным правильным средства вкладывать в то, что улучшает здоровье и фигуру".

С учетом огромного потенциала развития 30-летняя Хэ Сюхун создала женский спортклуб, в который вступает все больше членов. Помимо крепкого здоровья все больше женщин стремится к красоте тела с помощью занятий спортом, достаточного времени для сна и рационального питания. Благодаря этим усилиям многие из женщин уже стали обладать идеальной фигурой.