Массаж грудной клетки. Медицинские исследования показывают, что, находящаяся в грудной области, вилочковая железа является одним их важных органов, который управляет иммунными системами всего организма. Вилочковая железа может выделять гормоны, которые играют большую роль в сопротивлении организма раку. Легкими массажными движениями в области вилочковой железы вы можете стимулировать ее активность. И это может помочь предотвращению рака и укреплению здоровья.

Массаж позвоночника. Кто умеет хорошо беречь свое здоровье, всегда обращает большое внимание на позвоночник. Через позвоночник проходит одна из двух главных жил человеческого тела «думай». Часто массажируя позвоночник можно наладить «цзинло» – жилы, сосуды оживить жизненные силы и закалить весь организм.

Массаж пупка. Пуп является точкой «шэнцзюесюе», которую люди хорошо знающие приемы ухода за здоровьем, называют «крепостью» здоровья. Частый массаж пупка могут препятствовать запорам и другим заболеваниям.

Массаж ступней. Медики называют ступни «ракурсом-миниатюрой» тела человека и его «вторым сердцем». Хождение босиком по гальке, массаж середины ступней, мытье ног теплой водой могут улучшить функции различных органов человека, что способствует лечению болезней, укреплению здоровья и продлению жизни.