Знаете ли вы, что ходьба не только укрепляет здоровье человека, но и поддерживает хорошую фигуру? Именно поэтому в последние несколько лет среди «былых воротников», работников компаний стал распространяться «новый» вид спорта-----ходьба. Новейшие данные показывают, что регулярная ходьба укрепляет организм человека. Ходьба считается сегодня и доступным видом спорта и хобби. Кроме этого, регулярная ходьба помогает легко и эффективно худеть. Поэтому современные молодые люди, особенно, девушки предпочитают именно этот способ укрепления здоровья. По субботам юноши и девушки вместе выезжают за город, и выбрав ровные горные автодороги, и подолгу ходя приятными маршрутами. Для ходьбы, как вы понимаете, не нужно специальное снаряжение. Вы можете одновременно обозревать природные красоты, дышать свежим воздухом, и давать полезную нагрузку своему сердцу. Так что, если у вас появится свободное время, советуем попробовать этот новый способ укрепления здоровья.

В отличие от ходьбы, скалолазание по искусственному рельефу осуществляется не на природе, а на стадионе. Для простых людей, скалолазание является чуть трудным и опасным видом спорта. Только опытные спортсмены с специальной подготовкой могут заниматься этим видом спорта. Поэтому люди придумали более удобный способ: построили искусственную скалу на стадионе, она бывает обычно высотой 6-8 метров. Как настоящие спортсмены, вы можете попробовать поиграть в эту интересную игру. Говорят, что скалолазание придает человеку мудрости, силы, гибкости и стойкости, а также делает хорошим психологом. Кроме этого, скалолазание по искусственному рельефу более безопасно, нежели в естественных условиях. Обычно на стадионе, где установлен тренажёр, достаточно мер безопасности и страховочного оборудования. Там также работают специальные работники, которые, если нужно, помогают людям в процессе игры. Поэтому это безопасный и интересный вид спорта, и он завоёвывает всё большее внимание молодых людей.

Как традиционный вид спорта, баскетбол распространён во всём мире. В Китае большинство юношей считают баскетбол своей любимой игрой. А в настоящее время всё более популярным и любимым становится новый вид баскетбола-------уличный баскетбол. Первыми в уличный баскетбол начали играть американские юноши. Вообще матчи по уличному баскетболу проводятся не на официальной площадке, а прямо на улице или во дворе на площадке. В отличие с традиционного баскетбола, правила уличного баскетбола намного проще. В игре обычно участвуют 6 человек, 3 против 3. Кроме достижения победы, в этой игре юноши стремятся показать свою технику и ловкость в игре, чтобы вызвать больше аплодисментов зрителей.

Как и уличный баскетбол, скейтбординг тоже уличный спорт. На городских проспектах или площадях вы можете часто встретить любителей скейтборда. Особенно любят кататься на скейтбордах юноши, они обожают делать сложные манёвры. Многие люди, особенно взрослые, не понимают, почему сейчас так много юношей и подростков предпочитают такие, довольно опасные виды спорта, как скейтборд. Но сами любители этого спорта поддерживают неуклонную любовь к этому занятию.